11月は寒暖差が激しく、風邪をひきやすい季節でもあります。特に、建設業界で働く方々は、屋外での作業が多いため体調管理が非常に重要です。今回は、季節の変わり目にどのように体調を整え、健康を維持できるのかについて解説します。 目次 寒暖差による体…
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